Сами себе Рапунцель)

На свои волосы я никогда не жаловалась, ухаживала хорошо, просто ради удовольствия, и они платили мне благодарностью. А вот ногти мои мне не нравились. Мягкие, слабые, часто слоились. Поэтому – всегда под лаком, чтобы не портить мне настроение, а, наоборот, радовать.) Так и жила, пока волосы не потребовали дополнительного внимания. Они стали очень плохо восстанавливаться после осеннее-весеннего волосопада, начали больше ломаться, сечься и редеть. И тогда на помощь пришли добавки с любимого сайта. В двух вариантах, поочередно. Или «кожа-ногти-волосы», или биотин. О нем – под катом.

IMG_2737.JPG


Natrol, Биотин, Максимальный эффект
https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=RTR293


От производителя
Описание
• Улучшает здоровье волос и укрепляет ноги
• Поддерживает выработку энергии в клетках
• Пищевая добавка
• 100% вегетарианский продукт
Биотин - это важный витамин группы B, который укрепляет здоровье волос и ногтей, а также способствует выработке энергии в организме. Поддерживая матрицу волос и ногтей, Биотин позволяет добиться блестящих лоснящихся волос и крепких упругих ногтей.

Рекомендации по применению.
Принимайте по 1 таблетке в день во время еды.
Не содержит молока, яиц, рыбы, ракообразных, моллюсков, пшеницы, арахиса, сои, дрожжей, кукурузы, искусственных красителей или ароматизаторов, сахара, крахмала или консервантов.

Витамин B7 или H (биотин) – представляет собой водорастворимое вещество. Данный элемент группы B не является «звездой» витаминного семейства, но необходим для выполнения весьма важных функций в организме человека. Синтезируется в кишечнике при помощи микроорганизмов. Биотин не может накапливаться в организме. Поэтому его недостаток нужно восполнять, регулярно курсами потребляя витаминные комплексы с его содержанием или пить в чистом виде.
Биотин является важным элементом для углеводного обмена, взаимодействует с гормонами поджелудочной железы (инсулином). Витамин B7 (H) производит так называемую глюкокиназу – вещество, «запускающее» обмен глюкозы.
Основные функции B7:
• Поддерживает здоровье кожи – является источником серы, принимает участие в производстве коллагена;
• Лечит и предотвращает заболевание волос – биотин участвует в жировом метаболизме, что способствует снижению сальности кожи головы и улучшению общего состояния и внешнего вида волос;
• Производит энергию – участие витамина в метаболизме жиров и сахара способствует превращению данных элементов в полезную энергию;
• Поддерживает нервную систему – поддержание общего состояния нервной системы производится вследствие переработки биотином жиров и глюкозы в организме.
Дефицит биотина может привести к себорейному дерматиту, анемии, депрессии, потере волос, повышению уровня сахара в крови, воспалению и бледности кожных покровов, тошноте, бессоннице, мышечным болям и воспалению языка. Передозировка биотином и побочные эффекты - очень редкое явление, да и то, если на него аллергия. Любые излишки данного элемента естественным путём выводятся из организма. В редких случаях при большом количестве, данный элемент может увеличить частоту мочеиспусканий и привести к повышенному потоотделению. Избыток биотина благоприятно сказывается на росте и укреплении волос и ногтей.

Мои впечатления.
Приезжает в пластиковой баночке, крышка, под которой защитная мембрана, запаяна пленкой. Таблеточки маленькие, белого цвета. Без запаха. Принимаю по одной в день. Витамин водорастворимый, но я и так стараюсь пить побольше воды.
Где-то через недели две появляется подшерсток, волосопад постепенно прекращается. Сами волосы становятся толще, ровнее, выглядят более здоровыми. И даже стали меньше путаться. А ногти-то, ногти! После приема биотина я могу на них смотреть мало того, что без слез, а даже с удовольствием. Растут лучше, укрепляются, не слоятся. Я слышала от своих подруг, что биотин хорошо влияет на кожу, но у меня с ней больших проблем нет, так что верю им на слово.
Так что красота из баночки, хотя бы местами) – это реальность.

Будьте здоровы!




Всем здоровья, красоты и удачи!</div>
Tags: